Soy Herminia Espinosa Ruiz

  • Graduada en Nutrición Humana y Dietética
  • Máster en Nutrición y Salud por la UOC
  • Especialista en patología digestiva y microbiota por ICNS junto con UCAM
  • Especialista en nutrición deportiva por ICNS.

Conoce mi trayectoria

A lo largo de mi trayectoria, me he especializado en nutrición deportiva, infantil y clínica, así como en el tratamiento del sobrepeso, la obesidad y la desnutrición geriátrica.

Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y bienestar mediante una alimentación adaptada a tus necesidades, estilo de vida y objetivos personales.

Mi método y enfoque de trabajo

Cada persona es única, por eso mi enfoque se basa en la personalización de cada plan nutricional. En la primera consulta realizo una historia clínica y dietética detallada, medición por bioimpedancia y establecemos juntos objetivos realistas y alcanzables.

En las revisiones ajustamos la pauta según tu evolución, resolvemos dudas y trabajamos para que logres cambios sostenibles en el tiempo.

Mi prioridad es que aprendas a alimentarte bien sin restricciones innecesarias, disfrutando de la comida y logrando tus metas de salud de manera equilibrada.

Clínica Carmar, un equipo multidisciplinar

Desarrollo mi labor en Clínica Carmar y en un despacho en Ciudad Real, donde trabajamos en equipo para ofrecerte una atención completa e integral.

En la clínica contamos con especialistas en medicina, logopedia, psicología, podología, enfermería y nutrición, lo que nos permite abordar cada caso de manera global.

Este enfoque multidisciplinar nos ayuda a ofrecer soluciones adaptadas a cada paciente, garantizando un acompañamiento profesional en cada etapa de tu proceso.

Beneficios de iniciar con una nutricionista personal

  • Plan de alimentación adaptado a tu estilo de vida y necesidades.
  • Seguimiento personalizado para alcanzar objetivos reales y sostenibles.
  • Mejora de la salud y el bienestar a través de la alimentación.
  • Educación nutricional para que aprendas a elegir lo mejor para ti.